اکرام علیخېل په افغان ۱۹ کلنه ملي لوبډله کي مشهور او کلیدي لوبغاړی پاته سوی او یوازي څو ورځي مخکي په نړیوال جام کي د شهزاد محمدي پر ځای د افغان ملي لوبډلي سره یو ځای سو. اکرام د ۲۰۰۰میلادي د سپټمبر می, ...ادامه مطلب
By راز محمد on 17 March 2019 پلخمري (پژواک ٢٦ کب ٩٧): د بغلان ولایت له څو ولسوالیو څخه مرکز پلخمري ته راغلو لسګونو ځوانانو په افغانستان کې د سولې په من, ...ادامه مطلب
Daily Newsletter '; var input_id = '#mc_embed_signup'; var f = $(input_id); if (ftypes[index]=='address'){ , ...ادامه مطلب
په خالي (تشه) معده باندې اوبه څښل د انسان بدن ته زیاتې ګټې لري. که په پیشنمې یا سهار وختې کې په نهاره اوبه وڅښل شي، نو ورسره د انسان د معدې فعالیت پیاوړی کیږي او د یو شمیر مهمو ناروغیو مخه هم ورسره نیول کیږي. یو باور دا هم وجود لري، که له پیشنمې وړاندې اوبه وڅښل شي، نو سبا د ورځې پر مهال د شدیدې تندې احساس کمیږي. همدارنګه په نهره اوبه څښل د هاضمي سیستم قوي ک, ...ادامه مطلب
Daily Newsletter '; var input_id = '#mc_embed_signup'; var f = $(input_id); if (ftypes[index]=='address'){ input_id = '#mce-'+fnames[index]+'-addr1'; f = $(input_id).parent().parent().get(0); } else if (ftypes[index]=='date'){ input_id = '#mce-'+fnames[index]+'-month'; f = $(input_id).parent().parent().get(0); } else { input_id = '#mce-'+fnames[index]; f = $().parent(input_id).get(0); } if (f){ $(f).append(html); $(input_id).focus(); } else { $('#mce-'+resp.result+'-response').show(); $('#mce-'+resp.result+'-response').html(msg); } } } catch(e){ $('#mce-'+resp.result+'-response').show(); $('#mce-'+resp.result+'-response').html(msg); } } } , ...ادامه مطلب
لیکنه: ډینیس کرزژباړه: غازي عابد ډینیس یوه بهرنۍ میرمن ده، وايي، زما عمر زیات دی او بیا هم تر اوسه ځوانه پاتې شوې یم؟ کیدای شي ځینو ټکو سره به یې تاسې موافق هم ونه اوسئ، خو هغه د ځوان پاتې کیدو تر شا خپل پټ راز په لاندې ډول بیانوي: – لمر نه ځان ساتل:هر وخت او تل له لمر نه ځان ساتل، لکه په اوړي، ژمي، لمریز او نورو وختونو کې. خو ویټامین ډي ترلاسه کولو لپاره یې اړتیا شته. – د پوستکي غوړ ساتل:ما به په ځوانۍ کې خپل پوستکی غوړ ساته، اوس مې چې عمر تیر شوی بیا هم ځوانه معلومیږم. د پوستکي غوړ ساتلو لپاره کیدای شي له ډاکټرانو مشوره وغواړئ. – سګرټ نه څښل:د سګرټ په شمول له نشه يي توکو ځان ساتل مو هم پوستکی ځوان ساتي. – معتدل څښل:ما به خپله هم ډیر خواږه او انرژيانې نه څښلې، یعنې اعتدال مې په کې ساته. داسې بې حده خواږه او نور شیان څښل وجود ته نور تاوانونه هم لري. – ټولنیز اوسیدل:زه فکر کووم له خپلو ملګرو او خلکو سره په ټولنه کې اوسیدل او روابط پالل مو هم خوښ ساتي او کله چې موږ خوښ او ساعت مو تیروي، بیا به ځوان پاتې یوو. – خوب کول:زما د ځوانۍ یو لامل هره شپه ۸ ساعته خوب دی، که چیرته منظم خوب ته لاړ شئ او پاڅئ په دې سره هم مطمین ژوند در په برخه کیږي او کله چې اطمینان وي او خوب مو پوره وي، نه زړیږئ. – زده کړه کول:مطالعه او نوي شیان یادول هم درسره مرسته کوي چې ځوان پاتې شئ، ځکه د علم زیاتوالی په خپل, ...ادامه مطلب
By پژواک on 05 December 2017 کابل (پژواک، ١٤ ليندۍ ٩٦): اجرائيه رييس وايي چې ځوانان بايد د هېواد او خلکو اړتیاوې او لومړیتوبونه درک ک,عبدالله,ځوانانو,لومړیتوب ...ادامه مطلب
KABUL (Pajhwok): The Kabul Garrison says as many as 500 youngsters are ready to keep security for religious places during Muharram mouing days alongside security forces. Lt. Gen. Afzal Aman Aman, acting director general of the Kabul Garrison, on... ,حکومت,امنيت,لپاره,سلګونه,داوطلب,ځوانان,سمبالوي ...ادامه مطلب
Daily Newsletter '; var input_id = '#mc_embed_signup'; var f = $(input_id); if (ftypes[index]=='address'){ input_id = '#mce-'+fnames[index]+'-addr1'; f = $(input_id).parent().parent().get(0); } else if (ftypes[index]=='date'){ input_id = '#mce-'+fnames[index]+'-month'; f = $(input_id).parent().parent().get(0); } else { input_id = '#mce-'+fnames[index]; f = $().parent(i,کابل,ځوانانو,لوډو,لوبې,دودېدو,اندېښنې,راولاړې ...ادامه مطلب
فيض اباد (پژواک، ٣٠ زمرى ٩٦): د بدخشان ځايي چارواکي وايي چې طالبانو د دغه ولايت په راغستان ولسوالۍ کې يو ځوان د زنا په تور سل درې وهلى. د بدخشان د راغستان ولسوال مولوي غلام الله سيد نن پژواک خبري آژانس ته وويل چې د خلدسک سيمې د ديګه کلي يو معيوب ځوان چې طيب نومېږي او د سرې مياشتې په کلينيک کې تر درملنې لاندې و، د همدغه کلي له يوې نجلۍ سره نا روا اړيکه درلوده. هغه زياته کړه: "نجلۍ حامله شوې ده او دواړو ځوانانو پر خپل جرم اعتراف وکړ او دواړه مجرد هم دي." غلام الله سيد زياته کړه چې طالبانو پرون طيب نومى کس د زنا په تور تر خپل کنټرول لاندې سيمه کې د (رونجاب) په بازار کې په عام ډګر سل درې وواهه او,طالبانو,بدخشان,ځوان,وهلی ...ادامه مطلب
Pajhwok combines its expertise and experience in news reporting with a telecom firm and thus reach a wider audience in an effective way. To subscribe: English News Update : Send 83 to 824Dari News Update : Send 84 to 824Pashto News Update : Send 85 to 824 , ...ادامه مطلب
Pajhwok combines its expertise and experience in news reporting with a telecom firm and thus reach a wider audience in an effective way. To subscribe: English News Update : Send 83 to 824Dari News Update : Send 84 to 824Pashto News Update : Send 85 to 824 Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب
Pajhwok combines its expertise and experience in news reporting with a telecom firm and thus reach a wider audience in an effective way. To subscribe: English News Update : Send 83 to 824Dari News Update : Send 84 to 824Pashto News Update : Send 85 to 824 Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب
Pajhwok combines its expertise and experience in news reporting with a telecom firm and thus reach a wider audience in an effective way. To subscribe: English News Update : Send 83 to 824Dari News Update : Send 84 to 824Pashto News Update : Send 85 to 824 Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب
Pajhwok combines its expertise and experience in news reporting with a telecom firm and thus reach a wider audience in an effective way. To subscribe: English News Update : Send 83 to 824Dari News Update : Send 84 to 824Pashto News Update : Send 85 to 824 Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب